金環(huán)磁選開(kāi)展生理健康講座和解壓互動(dòng)活動(dòng)
更新時(shí)間：2023-06-02 11:14:00 點(diǎn)擊次數：895
5月30日，區科協(xié)、區衛健委、章貢高新區聯(lián)合舉辦的企業(yè)健康科普巡講活動(dòng)走進(jìn)金環(huán)磁選，知名心理師黃月紅為公司員工做了一場(chǎng)生動(dòng)的生理健康講座和解壓互動(dòng)活動(dòng)。
黃月紅老師從壓力的定義、帶來(lái)壓力的因素、如何調解壓力享受幸福生活三大板塊為大家普及了心理健康的相關(guān)知識，引導員工培養健康的生活態(tài)度和生活方式。講座結束后還開(kāi)展了心理壓力咨詢(xún)、中醫義診、血壓測量和解壓互動(dòng)活動(dòng)。參會(huì )員工紛紛表示，本次講座進(jìn)一步加深了大家對心理健康的認識和理解，學(xué)會(huì )了一些緩解壓力的方法和技巧。
身處于高度競爭的現代社會(huì )中，會(huì )面對壓力是極其正常的，面對這些壓力，我們不必過(guò)于緊張，把握好自己的心態(tài)，正確應對，有技巧地減壓，就會(huì )促使壓力轉化為動(dòng)力。下一步，公司將繼續關(guān)注員工心理健康問(wèn)題，加強心理健康知識宣傳，為員工提供更好的心理健康服務(wù)，幫助大家更好地應對工作和生活中的壓力。
本次活動(dòng)共有50余名員工參加。
